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お知らせ

肩凝り

公開日:2019.02.03

こんにちは シニアガーデンのKikoです。

私は凄い肩凝りなんです。

最近は接骨院に通っています。

電気をかけたり、体操をしたり、マッサージをしてもらっています。

また、思い出しては肩甲骨を動かすようにしています。

効果が出るのはいつ頃なのでしょうか?