暑さ対策してますか？

皆さんこんにちは。パーク小春おばさんです。毎日猛暑以上の酷暑と言う日々ですが、熱中症対策は大丈夫ですか.

パークでも利用者様が、自宅で熱中症にかかりお休みされた方がおり、いつも気を付けていたのにかかったとの事でした。

小まめな水分補給に、きちんとした食事を取り、睡眠不足にならない様に心かけて、この夏を乗り切りたいですね。